ニキビの原因は

2015/08/23

日曜日の埼玉は曇り空です
ニキビの原因の一つは「男性ホルモン」
ストレスによるホルモンバランスが崩れると
体全体が緊張状態にになり、男性ホルモンが優位になります。

男性ホルモンが優位になると、角質層の柔軟性が失われて
角栓による毛穴の詰まりが起こりやすくなりニキビに
なりやすくなります。

リラックスして、副交感神経を高め
女性ホルモンを優位にしてあげる生活習慣を
取り入れるだけでも違います。
半身浴などおすすめです。